Энциклопедия здоровья

Как проверить себя на рак молочной железы

Как проверить себя на рак молочной железы

Энциклопедия здоровья
Рак молочной железы – одна из распространенных по миру причин смерти женщин. На ранней стадии это заболевание легче лечить, поэтому так важна своевременная проверка. Существует несколько способов оценить здоровье груди и выявить потенциальные аномалии, о которых мы поговорим ниже. Хоть и редко, но все же бывают случаи, когда раку груди подвергаются и мужчины, поэтому если наблюдаются какие-либо изменения в области грудной клетки, всем следует немедленно обращаться к врачу. (далее…)
Как отличить простуду от инфекции

Как отличить простуду от инфекции

Энциклопедия здоровья
Симптомы многих заболеваний очень похожи друг на друга, при этом очень важно научиться их определять: ведь чем раньше начинается лечение, тем лучше его результаты. Особенно внимательными нужно быть с инфекциями, которые могут вызвать опасные осложнения. Научитесь прислушиваться к своему организму и вовремя замечать каждое изменение привычного самочувствия, чтобы вовремя обратиться к врачу. (далее…)
Как вернуть хорошее самочувствие после болезни

Как вернуть хорошее самочувствие после болезни

Энциклопедия здоровья
Во время болезни Вы ощущаете себя подавленным и слабым, и даже после выздоровления, когда причина устранена и все симптомы ушли, состояние все равно может оставаться болезненным. Трудно вставать с постели, обрести активность, заниматься домашней работой и делать различные дела. И чтобы процесс восстановления хорошего самочувствия и настроения шел быстрее, необходимо позаботиться о себе и своем доме. Это поможет Вам снова обрести активность, а также предотвратить рецидив заболевания. (далее…)
Как повысить уровень полезного холестерина в крови?

Как повысить уровень полезного холестерина в крови?

Энциклопедия здоровья
Когда Вы употребляете жир, Ваш организм разлагает его на множество компонентов, в число которых входят холестерин и триглицериды. Эти компоненты предназначены для хранения и производства энергии, а также для приготовления разнообразных гормонов и пищеварительных соков. Ваше тело вырабатывает два вида холестерина: ЛПВП (липопротеины высокой плотности) – "хороший" холестерин и ЛПНП (липопротеины низкой плотности) – "плохой", вредящий организму. Чтобы уменьшить риск сердечных заболеваний и снизить уровень плохого холестерина Вам необходимо повысить уровень хорошего, так как он способствует выведению плохого холестерина из крови. Обычно организм в состоянии сделать это сам, однако из-за современного образа жизни и употребляемой пищи он может не справиться, и ему необходимо помочь. (далее&he
Лечение апноэ сна

Лечение апноэ сна

Энциклопедия здоровья
Апноэ во сне – это одно из неприятных заболеваний, которые проявляются, когда человек спит,, и представляет собой прекращение легочной вентиляции более, чем на 10 секунд. Повторяться подобное состояние может до 15 раз за час, что в свою очередь приводит к проявлению "дневных" симптомов, таких как постоянная сонливость, ухудшение памяти и интеллекта, постоянная усталость и т.д. (далее…)
8 советов, которые помогут избавиться от простуды

8 советов, которые помогут избавиться от простуды

Энциклопедия здоровья
Простуда обычно связана с заражением вирусом, от которого проявляется кашель, болит горло, "закладывает" нос. Если у Вас возникли подобные симптомы, то необходимо как можно скорее вылечиться. (далее…)